Physical Education Assignment 10

ಚಟುವಟಿಕೆ 10

ಶಿಕ್ಷಕರ ಹೆಸರು:  ಶ್ರೀ ಬಸವರಾಜ್ ಸರ್ಕಾರಿ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ ಮಾಡಗಿರಿ ತಾಲ್ಲೂಕು ಸಿರವಾರ ಜಿಲ್ಲಾ ರಾಯಚೂರು 

ವಿಷಯ : ಕೋವಿಡ್.19 ವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಈ ವಿಷಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಕಲಿಕೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ {ಕಲಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸದ ತೊಡಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು} ತಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ತಂತ್ರಗಳ ಪಟ್ಟಿ.  

ಕರೋನವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿ ಹರಡಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ಥ ಮಾಡಿದೆ.ಶಾಲೆಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು, ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ದೈಹಿಕ ದೂರವಿರುವುದು ಇವೆಲ್ಲದರ ಮಧ್ಯೆ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣವು ಕೂಡ ಮರೆಮಾಚಬಾರದಲ್ಲವೆ ?? ಹಾಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಒಳಿತು ಎನ್ನುವುದು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆ

 ಒಟ್ಟಿಗೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು :

ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ, ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ. ಆಟದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಓದುವ ಸಮಯದ ಅಂಶ. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಕೆಯ ಅವಕಾಶಗಳಾಗಿ ಬಳಸಿ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಈ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನತಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ .

ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಿಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ  ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟದ ನಮ್ಯತೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅಂದರೆ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಕಲಿಕಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಗು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ .

2. ಚರ್ಚೆಗೆ ಮುಕ್ತ ಅವಕಾಶ ಒದಗಿಸಿ ಕೊಡುವುದು:

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ; ಕಾರ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತರಾಗೋಣ .ಮಗುವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮಗುವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ; ಈಗಾಗಲೇ ಎಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡು ಅವರ ಮುನ್ನಡೆ ಅನುಸರಿಸಿ ,ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೈ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭರವಸೆ ಮೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು. ಇವುಗಳು ರೇಖಾಚಿತ್ರ, ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮಕ್ಕಳ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ; ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರೋಣ .ಮತ್ತು ಇಂತಹ ವಿಷಮ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವುದು ಸಹಜ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಕಲಿ ಸುದ್ದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥೈರ್ಯವನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ

3. ಸಮಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ ಕಡೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು

ಕಡಿಮೆ ಕಲಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಿಸಿ. 30- ಅಥವಾ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಅಧಿವೇಶನದೊಳಗೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ಅಥವಾ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಆಫ್ಲೈನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕಲಿಕೆ ವಿದಾನವಾಗಿದೆ.

4. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸವುದು.

ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಯಲು, ಆಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರವೇಶವು ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆ, ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಏನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳಂತಹ ಅವರು ಬಳಸುವ ಪ್ಲ್ಯಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿಹೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಆನ್ಲೈನ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಅವರ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆನ್ಲೈನ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಕಲಿಯಲಿಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು. ಸೈಬರ್ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಿಷಯದ ಘಟನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಳೀಯ ವರದಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗುವ ಮೂಲಕ, ಬೆಂಬಲ ಸಹಾಯವಾಣಿಗಳು ಉದಾ: 1098 ಮತ್ತು ಹಾಟ್ಲೈನ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಯುವಜನರು ತಮ್ಮ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನುಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

5. ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೌಲಭ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು;

ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಲು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲು ಮಕ್ಕಳು ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳೆಬೇಕು. ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕ ಗುಂಪುಗಳು ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯ ಗುಂಪುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಈ ಮೇಲಿನ ಐದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೆ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯು ಮಕ್ಕಳ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇಂತಹ ವಿಷಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲು ಕೋಡ ಉತ್ತೇಜನಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ

ಧನ್ಯವಾದಗಳು….